tag:blogger.com,1999:blog-89181962385967412572024-03-13T07:49:50.949-07:00Venid VenidJosehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.comBlogger27125tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-26853403920309428272010-09-12T14:33:00.000-07:002010-09-12T14:35:41.045-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQSU-TvEjW_LNo7lZ9Z7LZ0JpZX35Ul1v9MwI_v6vii1XFCvlKSqSBE3bvosMu7aetjc0grNknX0FgzQ7Th5DrKvNjiz5tULC1yJ3dEHW2BKFVY6rD39LTwijo5ysZYEvPfTNlkfM92po/s1600/CIMG0184.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgQSU-TvEjW_LNo7lZ9Z7LZ0JpZX35Ul1v9MwI_v6vii1XFCvlKSqSBE3bvosMu7aetjc0grNknX0FgzQ7Th5DrKvNjiz5tULC1yJ3dEHW2BKFVY6rD39LTwijo5ysZYEvPfTNlkfM92po/s400/CIMG0184.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516143698235608402" border="0" /></a>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-23205241906094765862010-09-12T08:45:00.000-07:002010-09-12T08:52:32.201-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG9Qzwp2lobyewZRRe4OcMKGAJc_PBQNuFalCWowM7O_LH0J9Djaks_B1OdWHHSYRfnJFh49Z9ecomFNRPu1hTkewPP9uG6RlhVYiSziHFYt0Fansz_Oto_5LPO25Hj50GhoivnSU8Csw/s1600/CIMG0189.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjG9Qzwp2lobyewZRRe4OcMKGAJc_PBQNuFalCWowM7O_LH0J9Djaks_B1OdWHHSYRfnJFh49Z9ecomFNRPu1hTkewPP9uG6RlhVYiSziHFYt0Fansz_Oto_5LPO25Hj50GhoivnSU8Csw/s400/CIMG0189.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516054040058581346" border="0" /></a>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-90981329349744345282010-09-12T06:57:00.000-07:002010-09-12T08:44:58.699-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx1Yy_hJrC9Y2AT5tYBL5M80dIdiGXTPI-ZagnvuKOCP7RJ1ZmqInJdLVHTjTi0zngSgRh1C-ooMSzeiNzHyzV6uEbYFxhlSTnuJrXWg8ypzDgihAOfbj-eWNAffB2ECFpieV7HuygPmc/s1600/CIMG0181.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgx1Yy_hJrC9Y2AT5tYBL5M80dIdiGXTPI-ZagnvuKOCP7RJ1ZmqInJdLVHTjTi0zngSgRh1C-ooMSzeiNzHyzV6uEbYFxhlSTnuJrXWg8ypzDgihAOfbj-eWNAffB2ECFpieV7HuygPmc/s400/CIMG0181.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516026287309251298" border="0" /></a>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-65187731547324227192010-09-12T06:49:00.000-07:002010-09-12T06:54:17.546-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmOv4Fo4JObvFA2Qh4zSLRncwWZeQJyKv0tFBYdCaB2mtcc1ixvrINMQx7Ah_dKBn5XK7ZCyS3a6xqDYJGhCY2AmEHPDobgMF6zi9KmXAqo1q_Vrsa4HXdjWrc4TRnYfUjIaLIlXs5QP8/s1600/CIMG0186.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhmOv4Fo4JObvFA2Qh4zSLRncwWZeQJyKv0tFBYdCaB2mtcc1ixvrINMQx7Ah_dKBn5XK7ZCyS3a6xqDYJGhCY2AmEHPDobgMF6zi9KmXAqo1q_Vrsa4HXdjWrc4TRnYfUjIaLIlXs5QP8/s400/CIMG0186.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516024269343317058" border="0" /></a>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-66956257087033707942010-09-12T06:47:00.000-07:002010-09-12T06:49:27.887-07:00<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR0cvUl3HGxInfm5D1Tb3pZMFBjNtteonM8tGwpz2lFBlK1b5qm6Pk5DcTJZQFiAv2Tyyf-QS0tl3EexrvVNMHBCnoHHuS_PzCDNQPKFYEYMM_b-nYeGlf1NE4kARZwuq6fY4hOcYYIzE/s1600/CIMG0185.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjR0cvUl3HGxInfm5D1Tb3pZMFBjNtteonM8tGwpz2lFBlK1b5qm6Pk5DcTJZQFiAv2Tyyf-QS0tl3EexrvVNMHBCnoHHuS_PzCDNQPKFYEYMM_b-nYeGlf1NE4kARZwuq6fY4hOcYYIzE/s400/CIMG0185.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516023659496512146" border="0" /></a>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-13045099070581282162010-09-12T06:39:00.001-07:002010-09-12T06:47:09.425-07:00Más fotos de mugardos 2010<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLGRCG6jvRtNRBWnJZUqcrX_ndQMYbIqPaEOftOY02dGiEi5FRbEsDpmCROTTUxMCPZzfuqZgxQihKbkgcIpEvOcu4cKh1o9nM6GcvBBHckBrOm4BpFA2pIBlQgPZbPaRvwnth_HyWJvs/s1600/CIMG0197.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLGRCG6jvRtNRBWnJZUqcrX_ndQMYbIqPaEOftOY02dGiEi5FRbEsDpmCROTTUxMCPZzfuqZgxQihKbkgcIpEvOcu4cKh1o9nM6GcvBBHckBrOm4BpFA2pIBlQgPZbPaRvwnth_HyWJvs/s400/CIMG0197.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516022514978555826" border="0" /></a>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-81558237804402292752010-09-12T06:36:00.000-07:002010-09-12T06:39:02.344-07:00Mugardos 2010<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtkxa_34agJdaX8c3bPe5JBjqGHyA-IQE7y-34gyA-dxgjvBFAxPMkPUZHX5OYV8AsHt6LKGGViicZqTxfa8REXca60HM46y2ugHTqXW2kGQyV3p-05vVTJY7_JKCfuXmcjhxrRAH7EGo/s1600/CIMG0175.JPG"><img style="display: block; margin: 0px auto 10px; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 300px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgtkxa_34agJdaX8c3bPe5JBjqGHyA-IQE7y-34gyA-dxgjvBFAxPMkPUZHX5OYV8AsHt6LKGGViicZqTxfa8REXca60HM46y2ugHTqXW2kGQyV3p-05vVTJY7_JKCfuXmcjhxrRAH7EGo/s400/CIMG0175.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5516020755212623954" border="0" /></a><br />Bueno , pues la verdad , es que esta carrera me ha dejado tan buen sabor de boca , que incluso me ha animado a comentarlo en mi viejo y olvidado Blog .<br />Carrera estupenda ,una lástima la lesión de cojo mudo , espero que lleve algo de mimo también ... pero muy buena la aventura con los amigos de Ferrrol y de CoruñaJosehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-1309422616504554552010-03-08T12:46:00.000-08:002010-03-08T12:54:03.826-08:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsK9IDKniH_LffUKTlMiL5TOmkOsO5v7IaYNORqb_nWY0ZhBrcTbaZxEdOPtfQzJZef24A9m64CtxVal5vFf4_AOchgOoT2Q7bQfn-yAgko16rU0T37wyBmKwdJ6hxqiXraxQxd7HnLcU/s1600-h/CIMG0018.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5446368868092257570" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsK9IDKniH_LffUKTlMiL5TOmkOsO5v7IaYNORqb_nWY0ZhBrcTbaZxEdOPtfQzJZef24A9m64CtxVal5vFf4_AOchgOoT2Q7bQfn-yAgko16rU0T37wyBmKwdJ6hxqiXraxQxd7HnLcU/s400/CIMG0018.JPG" border="0" /></a><br /><div>Bueno ... ya hacia tiempo que no actualizaba el blog... y lo hago para presentaros a los componentes que representamos a los perros del anuncio defendio </div><div> </div><div> </div><br /><div></div><br /><div></div>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-86966737928217533302010-01-17T12:00:00.000-08:002010-01-17T13:41:16.477-08:00Foto San Xiao<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBLcrNCZaJ86vHDgFQGlzNTsgFFhKW2WtW_fVx3u4tiMQ_yYgp8C672cQewKAorYC3bG7aMxneprCaEgB6wqjuiUpyAr7vOJJSaSwCkWvVzygzZ_4aSdTPJW6emzCAyNBdaqtead3_4_o/s1600-h/CIMG0073.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5427802048646046034" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBLcrNCZaJ86vHDgFQGlzNTsgFFhKW2WtW_fVx3u4tiMQ_yYgp8C672cQewKAorYC3bG7aMxneprCaEgB6wqjuiUpyAr7vOJJSaSwCkWvVzygzZ_4aSdTPJW6emzCAyNBdaqtead3_4_o/s400/CIMG0073.JPG" border="0" /></a>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-41953837230046835442009-12-15T03:06:00.000-08:002009-12-15T03:34:46.753-08:00Toda la vuelta vamos a darBueno otro año que participo en esta carrera y cada vez me gusta mas<br /><br />Este año compartiendo experiencias con gente muy entrañable , Moncho ,Ton, Cudi , Jorge , Alber , Jorbaiona,Pietropuki,Poeta, Iago,Antonio ... y los que no me acuerdo ... encantado de conocer nuevos amigos como Ezeq, Beuvais...en uno de los dias mas bonitos desde que estoy en este mundillo...Hasta el año felicidades a todos los que llegasteis<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlhcEUVaIk4PBLtbAEdNrW3enw5lcy5P2q5cYeCQlbtXzjg2-I3DOBcwiF-VOwKtvrHV9GorqcRQRGvD_laUzqwAiVJpGnMONBdzkWQ9bFGol7Zx2zST2tEjaKN3d13Yq224yNmftGxuo/s1600-h/248-248.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415423109103104850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlhcEUVaIk4PBLtbAEdNrW3enw5lcy5P2q5cYeCQlbtXzjg2-I3DOBcwiF-VOwKtvrHV9GorqcRQRGvD_laUzqwAiVJpGnMONBdzkWQ9bFGol7Zx2zST2tEjaKN3d13Yq224yNmftGxuo/s400/248-248.jpg" border="0" /></a> TON<br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQXs1QqHC_wmoZTueUyRWI0JvSfnlbR9Ovx-QAWgaNZwl3CMsfW45O5AgWK9IY2WwpOLTcSTyg-o4lCmVkSr8FmupFumlZOvkAp9h2dS7QRyKrnCpgt5k33L4JDf4jNdqoIg3mnz-7KJ0/s1600-h/266-266.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415423106592340530" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjQXs1QqHC_wmoZTueUyRWI0JvSfnlbR9Ovx-QAWgaNZwl3CMsfW45O5AgWK9IY2WwpOLTcSTyg-o4lCmVkSr8FmupFumlZOvkAp9h2dS7QRyKrnCpgt5k33L4JDf4jNdqoIg3mnz-7KJ0/s400/266-266.jpg" border="0" /></a> ANTONIO<br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglIqo6U-tBA-22ESwmDNF9jVBpL9XfOoaSy3JJN8uwosSgbVccFxpcAAr0d6I6c5B-dPyzDxGC8SxlmxDfNVdQhCn1nKBLOZGE1c6bTsmuL272OCUDnM1AAOOz_OtEPCiThtDXKhSo_Fo/s1600-h/168-168.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415423101933132850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglIqo6U-tBA-22ESwmDNF9jVBpL9XfOoaSy3JJN8uwosSgbVccFxpcAAr0d6I6c5B-dPyzDxGC8SxlmxDfNVdQhCn1nKBLOZGE1c6bTsmuL272OCUDnM1AAOOz_OtEPCiThtDXKhSo_Fo/s400/168-168.jpg" border="0" /></a> JOSE<br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpWL1QQrQw6_iIeFm8kYXWQUYmzpQZ5fPy5xf-FaQMMwxha24uYRGuD-WdYhYynTXLHJzmXGRRaz0dELHy3x_gFRMfSWeICqNTTaR1x4p7B5bXgJZz1sJvayu6-iiWYZ1qT3Q4JhkhMr0/s1600-h/262-262.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415422492842750738" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpWL1QQrQw6_iIeFm8kYXWQUYmzpQZ5fPy5xf-FaQMMwxha24uYRGuD-WdYhYynTXLHJzmXGRRaz0dELHy3x_gFRMfSWeICqNTTaR1x4p7B5bXgJZz1sJvayu6-iiWYZ1qT3Q4JhkhMr0/s400/262-262.jpg" border="0" /></a> MONCHO<br /><br /><div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizGwXDMKgTTY5npmcBbgZ4EcWL0bTTgzwpZer6WbJhhi3jrVaK-UoRFD7m6gVAlAX_TTwWs7OUhFBj5a5cen-KjAwt3-7vzZq1tb3rXzEt1g1WrUxyTg9NtZuqW7qQX-NiU_JMzRN4-qA/s1600-h/213-213.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415422482428641426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEizGwXDMKgTTY5npmcBbgZ4EcWL0bTTgzwpZer6WbJhhi3jrVaK-UoRFD7m6gVAlAX_TTwWs7OUhFBj5a5cen-KjAwt3-7vzZq1tb3rXzEt1g1WrUxyTg9NtZuqW7qQX-NiU_JMzRN4-qA/s400/213-213.jpg" border="0" /></a> Jorge Soto<br /><div></div><div></div><div></div><div><br /><br /></div><div><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBRl6nIVSRrQcbmgiKdia_w_g63kU1orvLcQEnxZb7jXk2aoJIfdECA8QLKwG-CvcJYjUc0jJJLTRiDxACl-aUUzTikH-zmFSsJs4zvGpMiBb0KhhzdlPUdPm7ZWIx5am2tHTzMJp9_mI/s1600-h/378-378.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415418711451235234" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhBRl6nIVSRrQcbmgiKdia_w_g63kU1orvLcQEnxZb7jXk2aoJIfdECA8QLKwG-CvcJYjUc0jJJLTRiDxACl-aUUzTikH-zmFSsJs4zvGpMiBb0KhhzdlPUdPm7ZWIx5am2tHTzMJp9_mI/s400/378-378.jpg" border="0" /></a> IAGO<br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_7ghBvjTE0AQeKPtQh-mtL4Pzw0ciUO5LPXlB2xRez3KtHFFgCWQOT6N8lnyCHbnjWaQEqGR1pGeJq1fNf74Px_bRXgHLKbeJHs15lSE2W4a-fO9b1NMeT7eEPeu_JexO0VDrRZzsYi0/s1600-h/253-253.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415418707600851250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_7ghBvjTE0AQeKPtQh-mtL4Pzw0ciUO5LPXlB2xRez3KtHFFgCWQOT6N8lnyCHbnjWaQEqGR1pGeJq1fNf74Px_bRXgHLKbeJHs15lSE2W4a-fO9b1NMeT7eEPeu_JexO0VDrRZzsYi0/s400/253-253.jpg" border="0" /></a><br />YO<br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNY3qRWGGD7wp6wsyQP0NBDgE_DtoziLnq7JI-UXofQWDSo-WZz-GA5gXIKLd0sjXUV0Nwea7hjLtu1U-ypUzexxy_rLnYwgy7HHrng4NLNjJOEWIjKIOMq4zzsSrpOYkLnydKYn-iYwY/s1600-h/246-246.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5415418709497624226" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 266px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNY3qRWGGD7wp6wsyQP0NBDgE_DtoziLnq7JI-UXofQWDSo-WZz-GA5gXIKLd0sjXUV0Nwea7hjLtu1U-ypUzexxy_rLnYwgy7HHrng4NLNjJOEWIjKIOMq4zzsSrpOYkLnydKYn-iYwY/s400/246-246.jpg" border="0" /></a> CUDI </div><div></div>Enormes todos<br /><div><div><div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-2354768378694876942009-12-04T10:32:00.000-08:002009-12-04T10:39:43.341-08:00Bueno , retomamos las carreras este fin de semana , que ya tocaba ... a partir de ahora y hasta fin de año cada fin de semana una diferente y todas muy bonitas , bueno la de Lestrove no la conozco , a ver como acaban las piernas :<br /><ul><li>Carreira popular de Lestrove (10 km ) <span style="color:#ff6666;">4 de diciembre</span></li><li>Media maratón de la vuelta a la Ría de Ferrol (21,097 km) <span style="color:#ff6666;">13 de Diciembre</span></li><li>Carrera popular de Lugo monumental (10 km) <span style="color:#ff6666;">20 de Diciembre</span></li><li>Ares, mugardos (10 km) <span style="color:#ff6666;">27 de Diciembre</span></li></ul><p>51 km en carrera para acabar el año ...no está mal </p>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-11349019584443501422009-11-21T04:02:00.000-08:002009-11-21T12:00:03.067-08:00A todo porco chégalle o seu su San Martiño<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtU95NGYYCIUHMm80PtDAaEF98APb9aqNrXz5BLX9QPSMRpQo8q0MggNd_MKvB61nUAVVNW_SiQf8GdDTeBhf2ebQyzUMdODBpuAblGliQXX_OxstJvZ4OvDboTS1RE9hRpelrogSmRA/s1600/CIMG0004.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5406649046436889010" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjMtU95NGYYCIUHMm80PtDAaEF98APb9aqNrXz5BLX9QPSMRpQo8q0MggNd_MKvB61nUAVVNW_SiQf8GdDTeBhf2ebQyzUMdODBpuAblGliQXX_OxstJvZ4OvDboTS1RE9hRpelrogSmRA/s400/CIMG0004.JPG" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div>Bueno , nunca es tarde si la ... la cosa va de refranes hoy...</div><br /><div>Vaya semanita sin tiempo para actualizar esto del Blog... al final llegamos de Orense sanos y salvos por que con la que nos calló por el camino ya es bastante ... la carrera está seguramente entre las tres mejores de galicia sobre todo en partiipación y organización... impresionante la cantidad de gente subiendo el puente del milenio en el primer km ... esto hizo también que me viera obligado a hipotecar mi marca para otra cita por lo que me dediqué a ir cómodo y disfrutar de la carrera .</div><br /><div>El primer km salio a casi 5 min al tener que ir esquivando gente y gente y al final hice 40:19 no es la mejor marca pero estoy contento por la relación sensaciones y tiempo. Por supuesto mucho más que en Negreira ...</div><br /><div>Hoy debería estar en Mos pero Diciembre será muy intenso con cuatro carreras en cuatro fines de semana y prefiero descansar hoy y mañana hacer la tirada larga en Cabañas con Ton y Moncho.</div><br /><div>Desde aquí mandar un mensaje de ánimo a mi correlega Ian que está pasándolo chungo con un catarro interminable en el peor momento .Había sacado su mejor marca y estaba como un toro preparando la media de la vuelta a la Ría y ahora lleva semana y media al abrigo . </div><br /><div>Ya somos tres seguidores un saludo a todos y gracias ...</div><br /><div></div><br /><div></div>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-37822274955621571392009-11-13T11:08:00.000-08:002009-11-13T11:12:31.120-08:00Bueno nos vamos a Orense...<br />... a ver si asaltamos aquel 39 30 que tan cerca veía después del 39 50 de Coruña y que tan dificil veo ahora despues del 41 05 de Negreira en fin a ver que sale ... contaré con la ayuda de mi compañero de equipo Jorje que intentará bajar de 40 m también ...Creo que no pillaremos agua en el avituallamiento porque nos va a sobrarJosehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-9978175729404493152009-11-11T07:35:00.001-08:002009-11-11T08:24:26.038-08:00Y volvimos de negreira.La cara llegando lo dice todo<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjugx2FTuIveRkcbi7CUhiJWv5ga9G-I1cmqGlMx8MOHtJ9iTq1c5tvPqX-eRXYK3jhL8vitTgJan46OXSTSFGbEkU8WIkKU3itRZuVDEIpXH6_Htggt4V1gUd1z9_4yj6wQpOLO5MwFDw/s1600-h/_MG_7009.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402881677276084338" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 267px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjugx2FTuIveRkcbi7CUhiJWv5ga9G-I1cmqGlMx8MOHtJ9iTq1c5tvPqX-eRXYK3jhL8vitTgJan46OXSTSFGbEkU8WIkKU3itRZuVDEIpXH6_Htggt4V1gUd1z9_4yj6wQpOLO5MwFDw/s400/_MG_7009.JPG" border="0" /></a><br /><div></div><br /><div>Bueno, los tiempos que hice en negreira no son lo que más se podría destacar de la carrera,41:05 en 10.2 km :Horribile¡¡¡ , me temo que voy a tener que resetear los objetivos de 39:30 de Orense , por lo demás la carrera estuvo muy bién y como muestra las fotillos que saqué ,bueno que nos sacaron una fotografa que conozco muy bien</div><br /><div></div><br /><div></div><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcqh1d74Og-KCW8rfok0ILzobcgBrsR6pLHK0XHLBrKEprwtEE9vD6U-BAOGrff5rhlmRJAsxNucodCeEQaaKQavVSS_zPE-i9pZh5pAG3AK2ecLtLgUFf2-ZSua-QiMOkTWRkPC9YSKk/s1600-h/CIMG0060.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402880642355240002" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgcqh1d74Og-KCW8rfok0ILzobcgBrsR6pLHK0XHLBrKEprwtEE9vD6U-BAOGrff5rhlmRJAsxNucodCeEQaaKQavVSS_zPE-i9pZh5pAG3AK2ecLtLgUFf2-ZSua-QiMOkTWRkPC9YSKk/s400/CIMG0060.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div></div><br /><div>Tito POE no se pierde una foto, aplaude, habla,levanta el pulgar ... los de atrás bracean y miran para el suelo , el aplude y sonrie a las cámaras osea va sufriendo el tío<br /></div><br /><div></div><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpTIcU4OBVMlV0W7HkY02R2VX6MZWjSbza5E_4g9E_XTu-_osWBNXlPKcD-NRx-WFEyCORPBtfNbQjX-s9SnAnAj6MN5EysJOMHfvgOVbiXyPKpvoguTfr1C9iSqDhdd_4aqtapl9T5gk/s1600-h/CIMG0064.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402875234155681954" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgpTIcU4OBVMlV0W7HkY02R2VX6MZWjSbza5E_4g9E_XTu-_osWBNXlPKcD-NRx-WFEyCORPBtfNbQjX-s9SnAnAj6MN5EysJOMHfvgOVbiXyPKpvoguTfr1C9iSqDhdd_4aqtapl9T5gk/s400/CIMG0064.JPG" border="0" /></a> Ton pasando a todo el ue se le ponía por delante...</div><br /><br /><div></div><br /><div></div><br /><div><br /><br /><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJXO8vfY3WFs0Z273OZFJC3otf978RO5uFk8UfJb-u7QAu0PDmSUgUJ_eNdCrQaNZ3NHoYSmeJur4QjthMIFVO0m0Zi0pt7hkKpoo3X4pOAiNc2RVaom0mEcl7V4k7C2uEk8TcnxzWwm0/s1600-h/CIMG0038.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5402871342462926690" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiJXO8vfY3WFs0Z273OZFJC3otf978RO5uFk8UfJb-u7QAu0PDmSUgUJ_eNdCrQaNZ3NHoYSmeJur4QjthMIFVO0m0Zi0pt7hkKpoo3X4pOAiNc2RVaom0mEcl7V4k7C2uEk8TcnxzWwm0/s400/CIMG0038.JPG" border="0" /></a><br /><div>Con Jose y Ton antes de la salida todos frsquitos</div><br /><br /><div></div><div></div><div> </div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><br /><div></div></div></div></div>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-5243482969806444362009-11-06T09:47:00.000-08:002009-11-06T10:18:12.653-08:00VAMONOS PARA NEGREIRABuyeno este fin de semana toca NEGREIRA y estamos con los ánimos por los aires entre otras cosas porque debuto como corredor de tres equipos al mismo tiempo ...<br /><br />Corredor del Ria de Ferrol ...<br />... medio cachondeo medio en serio empece a correr series con mi compa POETA y allí conocí a IAN entre otros no tan asiduos claro (7 ombligos,Jorge ) y me apunté en el equipo Ria de Ferrol donde hay un ambiente muy bueno y muy sano donde las series son un fiesta y las salidas de rodaje una pasada y me lo paso genial en cada entreno además de entrenar de manera muy eficaz mucho más de lo que hacía hasta ahora .Lo del club es anecdótico pero también tiene su coña<br /><br />Parejas en CeG ...<br />...Con Ton (Ian) mi codo ... es que las series las hacemos codo con codo y tenemos el equipo más compensado pienso de todo el circuito ... él me empuja a mi y yo empujo de él ... creo que nos da la vida muchas veces hacerlas juntos en ritmos que no nos veríamos capaces por nosotros mismos . Me encanta correr con él .<br /><br />Equipos en CeG ...<br />...Con Alber, Álvaro,Jorbaiona,Prietopuki esto no fue ni medio en coña,fue de coña y media , sólo conozco personalmente a uno de ellos y muy poco pero las previsiones y sensaciones son de Equipazo aunque ninguno de nosotros corra mogollón ,creo que vamos a tener muy buen rollo, es una corazonada .Nos llamamos "Los perros del anuncio" porque cuando pedí gente en el foro para formar un equipo dije que estaba más sólo que el perro de un anuncio antiguo de tve en el que se piraba de casa por que su dueño veía la tele .... Se llamaba Pipin el dichoso perro y con esas le quedó el nombre al equipo ... En negreira estaremos algunos de nosotros con la esperanza de puntuar todo lo que podamos a pesar de lo dura que es la carrera .Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-85401890161402043942009-10-24T12:08:00.000-07:002009-10-24T12:16:01.501-07:00Pedestre de Santiago 09Vaya todo el año convenciendo gente para ir a la pedestre y ahora no voy yo, como se suele decir, lo peor es la cara de tonto que se te queda ... Si bien la semana nunca me dio sensaciones buenas para afrontar la carrera con un mínimo de ilusión en poder ir a buen ritmo, hoy por la mañana , una patada fortuita en una partida de futbol me ha dejado un gemelo hecho polvo , con lo que hacer 12 Km a ritmo alegre me pueden dar un disgustillo en próximas carreras. Creo que es lo lógico , y lo inteligente , vamos a intentar trotar un poquito por el pinar suavemente , con otros correlegas para quitar el mono de carrera y empezar a pensar en Negreira a ver como estamos para entonces ... El próximo objetivo sera bajar de 39 min 30`` en Ourense el día 15 de Noviembre ...a ver que pasaJosehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-7955693438000043762009-10-14T23:56:00.000-07:002009-10-15T04:32:22.066-07:00CORUÑA 10 ESPECTACULAR¡¡¡¡¡¡¡¡<br /><br /><br />El equipo de CeG casi al completo ... me faltan los nombres de algunos - bastantes pero entre otros sé los nombres de Jorge,Alber,7 ombligos,Ian,Poeta,Iago,Lobeiras,Tara,Ezeq,Pipe(no estoy seguro),Ojordo,Admin,Chals,Javiyl y otros que todavía no conozco pero que todo se andará ...<br /><br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1u037R7T-iknNo3JVnwOsnTJmuQkV71H_deLjos9mBcrtP-bFftH08oE7NnWqSZcKpOpoRqitz2NRc-rH-zVY4md-uQ2poTewLF7i_gyTvHyOtA66H5QzApo-SGW5quiD4tCiRHtR3eA/s1600-h/CIMG0006.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392746683700255362" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh1u037R7T-iknNo3JVnwOsnTJmuQkV71H_deLjos9mBcrtP-bFftH08oE7NnWqSZcKpOpoRqitz2NRc-rH-zVY4md-uQ2poTewLF7i_gyTvHyOtA66H5QzApo-SGW5quiD4tCiRHtR3eA/s400/CIMG0006.JPG" border="0" /></a><br /><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div></div><div>El domingo pasado se celebró la carrera en Coruña y se cumplieron todas mis espectativas , ambiente , marca personal , recorrido enorme pasando por el estadio de Riazor ,en fin un fiestón... todo perfecto por eso os dejo aquí unos videos grabados enfrente del teatro Colón muy cerca de la llegada ....me he fijado que Poeta es el único que saluda y se rie llegando a la meta : en su linea<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Hr8hCAz84RP4dYElzfChydO5W1NUTRSDbfS6ZK7Z_l2s7DvbL6eDhoSMGdNO-dGVYhhyt9IcrbgD7TFf1kkCQ0-do7vX6C-RMO2tGinTpG_V8oDHcfIqay3voUNJkyqAOcJUyoCfgJ0/s1600-h/CIMG0020.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5392741822200065794" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg_Hr8hCAz84RP4dYElzfChydO5W1NUTRSDbfS6ZK7Z_l2s7DvbL6eDhoSMGdNO-dGVYhhyt9IcrbgD7TFf1kkCQ0-do7vX6C-RMO2tGinTpG_V8oDHcfIqay3voUNJkyqAOcJUyoCfgJ0/s400/CIMG0020.JPG" border="0" /></a><br /><br /><div>En la linea de meta me encontré con un campeón del Tour de Francia , casi nada ...</div><br /><div>Y me dice : era demasiado recto el circuito, hombre si está acostumbrado al Alpe d´huez no me extraña que lo viera recto, recto y llano ..por cierto muy amable y muy simpático el tío ... que tomen nota algún futbolista estirado </div><br /><div></div><div>Esta es la llegada de toda la tropa por enfrente del teatro Colón </div><br /><p></p><p><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dyEoYXH5creDJ05FczyABA3PI56sqE8xOo_xC-CUHzBl8vZCczLY6f--qM00cfaA5v0RAR86DKVT0hPruEQJA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p><br /><div><br /><br /></div><br /><p></p><br /><div><br /><br /></div><br /><p></p></div>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-87520364096692965382009-10-14T00:40:00.000-07:002009-10-14T01:45:04.739-07:00Coruña 10<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dy0Fo8lp8sZU7K_DcvsE4YJFu-hxuN2o8x6-yTqrWANr7pfZ6xCyYBd6mDnsHOyu1PBsGDhS-er-nVuxa8-Ug' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-75448470313096066792009-10-13T01:03:00.000-07:002009-10-15T01:27:31.356-07:00IM - PRESIONATELa salida de los más de 1500<br /><br /><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dzSGYDPrOPidOGHi-5tCnA7G-6vO9aEIuGG9gyK4YnFPS6SPuqudMjtMjD8Ey80RNmPz9m8MljkWjHPjoAxew' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-25929066262307061582009-10-07T05:55:00.000-07:002009-10-07T07:42:05.185-07:00<p> </p><p>Esta es mi llegada a Arteixo........</p><p> </p><p><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dwGO1fU3rVGgon5bh16madM7L8UjA35_5YyOs1z-iHlskvhyF1RIU-XjpNZvZfn3X1m3qYEMbrY_VGG6ydAgQ' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-86903694276441033152009-10-04T12:51:00.000-07:002009-10-04T12:58:36.009-07:00Esta mañana tocó ... 12 km por .....................!!!!!!Arteixo ¡¡¡¡¡<br />Aquí estamos el coach Jose y yo momentos antes de empezar a calentar<br /><br /><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZZAIVfGgDRSSsJleQ_H6sTJ04zcVQjXxWXssKL21jGZmaZcHOcTYgFyw2LSQrOkcLWg08k_NMgM7OMo83sNizmrMqyK5PaAL90gg4J8bqTPyWdz-W0DrTGnfU7UWI1wyeeO0-JTu_UQM/s1600-h/CIMG0021.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388835371005030114" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhZZAIVfGgDRSSsJleQ_H6sTJ04zcVQjXxWXssKL21jGZmaZcHOcTYgFyw2LSQrOkcLWg08k_NMgM7OMo83sNizmrMqyK5PaAL90gg4J8bqTPyWdz-W0DrTGnfU7UWI1wyeeO0-JTu_UQM/s400/CIMG0021.JPG" border="0" /></a>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-74981558826673262262009-10-04T11:31:00.000-07:002009-10-04T12:43:56.390-07:00<p>Este es el video de la llegada a Arteixo en la lluviosa mañana de hoy, fueron 12 Km de preparación para la gran Coruña 10 del domingo que viene, total : 49´40" (un 4´08´´ por Km) en un recorrido irregular y quizás algo durillo ,menos mal que encontré y conocí a Manuel que me hizo más amena la carrera y con el que fui intercambiando impresiones todo el camino, desde aquí le mando un saludo .</p><p>Está recortado porque las distancias sobre todo entre el 1º y 2º y entre 2º y 3º eran gigantes.Luego lo de la musiquilla y eso a ver si os gusta... no soy muy experto en estos inventillos y mezclas .</p><p>A mi no se me ve en este video ya que los que salen en él son medios galgos comparados conmigo ... mi cámara de fotos sólo grava 10 minutos y el reto empieza a ser carrera a carrera entrar en el primer video , ojo ya lo conseguí alguna vez que otra pero en distancias grandes se me hace casi imposible. </p><p> </p><p><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dy8x1VjUgwGByFf-p8FMjWo5ddFm4XoEdz5bLxlJ5WmGwbktX-sMAJyCUDMfmRveupg-Eu7Sei-Ex4yy5GEAA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-61327037394581261812009-09-22T07:42:00.000-07:002009-10-04T13:04:53.535-07:00<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUiJ8bzycNllh-DbAdikxs0YD6vyvhrVhIVq2GE1jt2d05hNGuDKT4tSdl6N07Kv4G8icGzvFYrwzIcbpxbDd3N9JfaP8LIMx_-NJZRZQFfwVruvho7TsXFO_2PYai-lEZCPh4R67oiZ8/s1600-h/_9201699.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5388838284883078194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 300px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgUiJ8bzycNllh-DbAdikxs0YD6vyvhrVhIVq2GE1jt2d05hNGuDKT4tSdl6N07Kv4G8icGzvFYrwzIcbpxbDd3N9JfaP8LIMx_-NJZRZQFfwVruvho7TsXFO_2PYai-lEZCPh4R67oiZ8/s400/_9201699.JPG" border="0" /></a><br /><div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcBAfrz9eZMbaizbUYqaXNa5zogmW-ohkvyMjPK-k_rw9TtpTnw9YD34Z6kkHEQFxkgZqKstj_rwSQcDKm_rHyGFhe0sB5DCBiGh1ks7zocOyfpumeQ16GRsoAhZsMCnlFttKPO1-Ip4Y/s1600-h/_9201699.JPG"></a><br /><br /><div>Esta es una de tantas fotos que nos tiramos en la base de la Torre el 20-09-2009 Ian, yo, Javiyl, Ojordo, Khene, Administardor, Jotaeme y Picapiedra todos foreroros de Correr en Galicia,gracias Javiyl por recordarme tu nick no me acordaba ya nos veremos en otra .La carrera fue espectacular ,de 6.2 Km de recorrido con la meta en el Faro la podeis ver allá al fondo y la última cuesta con el Hombre del Mazo como diría Perico Delgado por allí escondido.</div></div>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-13691111321928952912009-09-17T11:46:00.000-07:002009-09-17T12:12:42.486-07:00<span style="font-size:130%;color:#33ff33;">Carrera de San Xoan de Piñeiro 2009</span><br /><span style="font-size:85%;"></span><br /><span style="color:#ffff00;"><span style="font-size:85%;">Aqui dejo</span> <span style="font-size:85%;">la llegada del amigo Josua que según sus palabras le costó mucho acabar pero que gracias a su primo Jaime lo consiguió</span> ...<span style="font-size:85%;"> La verdad es que la carrera se hace durilla porque en la segunda parte subes todo lo que bajas al principio, osea despues de 3 Km de subidas y bajadas , empiezas a bajar durante 4 Kms y de repente cambias totalmente el Chip y ala para arriba otros 4 ...Muy bonita ya que discurre por caminos muy pequeños bastante entrañables pero durilla la verdad .</span></span><br /><p><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxkcAf-gIeVZBK53M-L-C6IzfGtLtJ7XzWoiRH-SBvG7Ra5FTdyo9G_udlbpDaeKOxXS2dx1OAHvOiCFKANfA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe></p><p><span style="font-size:85%;color:#ffff00;">Convenceré a Rober y Josua para Santiago??</span> </p>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8918196238596741257.post-21019104523600049422009-09-17T09:27:00.000-07:002009-09-17T09:57:30.099-07:00<span style="color:#ffff33;">+ videos de la carrera, a estos solo los vi en la salida</span><br /><br /><span style="color:#000000;"></span><br /><br /><iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.blogger.com/video.g?token=AD6v5dxtF7oxVxPCDDLmo2z-3mDFbs8IJxHmljFdsEE3hwVxSGVmxA70HGF1ZxAD3ZN1mgQMHtAzRgomfJ9pC47efA' class='b-hbp-video b-uploaded' frameborder='0'></iframe>Josehttp://www.blogger.com/profile/14455047862036507816noreply@blogger.com0